01 Août Yoga Rando en cerdagne espagnole
Bonjour. Un séjour yoga et rando … Armand a su nous faire partager le yoga Nidra, une belle découverte. et bien évidement Hatha yoga. Une approche vraiment intéressante. Et chaque jour une ballade différente, les lacs, suivre les traces des Cathars … c’était vraiment beau et en excellentes compagnies , un groupe sympa. L’hôtel de Prullans avec son Spa et son jardin, piscine … une semaine vraiment top !!!
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